اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس

چرا در معاملات ضرر می کنیم؟ 6 دلیل تحمیل ضرر در معاملات را بخوانید

حتما شما نیز چندین بار تجربه ی حضور در بورس یا سایر معاملات را داشته اید و با ضررهای متعددی رو به رو شدید. و به دنبال راهی هستید که بفهمید که چرا در معاملات ضرر می کنیم. براساس آمار ارائه شده از سایت DailyFX، معامله گران قدیمی عملکرد بهتری نسبت به معامله گران جدید دارند چون معامله گران تازه کار شاید بتوانند سود خوبی از معاملات مختلف مثل بورس کسب کنند اما نمی توانند زمان بندی درست را داشته باشند و همین بی برنامگی یکی از علل ضرر در معاملات است. با این وجود عوامل مختلفی وجود دارد که باعث ضرر در معاملات می شود. به همین خاطر ما در این مقاله به شما خوایم گفت که چرا در معاملات ضرر می کنیم.

دلایل ضرر در معاملات

در اینجا به بعضی از مهم ترین علل ضرر در معاملات اشاره می کنیم:

سرمایه ی اولیه ی پایین

این یکی از مهم ترین علل ضرر در معاملات است. اکثر معامله گران به دو دلیل وارد معاملات می شوند: آن ها یا می خواهند بدهی های خود را تسویه کنند یا پول بیشتری به دست بیاورند.

اگر سرمایه ی اولیه ی پایینی دارید باید با دانش (در بورس و هر نوع معامله دیگری) و تحلیل مناسب، معامله کنید تا بتوانید با سرمایه ی اولیه ی پایین، بازدهی بالا را به دست آورید اما بهتر است برای کسب سود زیاد سرمایه ی اولیه ی مناسبی داشته باشید تا در زمان کافی سود ایده آل خود را کسب کنید. سرمایه ی اولیه ی محدود در زمان کم با ریسک بیش از حد می تواند سود چندان مناسبی را برای شما به همراه بیاورد. پس بهتر است برای ضررهای احتمالی خود، سرمایه ی اولیه تان را تا حد مناسبی افزایش دهید.

عدم مدیریت ریسک

یکی از دلایلی که در معملات ضرر می کنید این است که دانش مدیریت ریسک های معاملاتی خود را ندارید. شاید یک معامله گر حرفه ای باشید اما ممکن است که هنوز ندانید چگونه ریسک های خودتان را مدیریت کنید.

باید توجه داشته باشید که اولین وظیفه ی شما، حفظ سرمایه هایتان است و بعد از آن می توانید از سرمایه های خود با تحلیل درست سود کسب کنید. در ادامه به شما یک راهکار برای مدیریت درست ریسک ها و حفظ سرمایه اتان پیشنهاد داده ایم:

• گزینه توقف ها (STOP): این گزینه را دست کم نگیرید. هروقت در سرمایه گذاریتان به سودی که می خواستید رسیدید به جای طمع از آن از این گزینه استفاده کنید.
• از لات سایزهایی استفاده کنید که با میزان سرمایه اتان هم خوانی داشته باشد.
• وقتی پشت معامله هیچ منطقی وجود ندارد، سریع از آن خارج شوید.

حرص در سرمایه گذاری و سود

اگر شما نیز جزو آن دسته از معامله گرانی هستید که باید تا قطره ی آخر سود سرمایه خود را افزایش دهید، لطفا یک لحظه دست نگه دارید. این طمع می تواند ضرر بزرگی را به سرمایه گذاریتان وارد کند.

هرروز در بازار بورس پتانسیل کسب سود وجود دارد اما زیاده روی در آن نه تنها سودی را برایتان کسب نمی کند بلکه باعث می شود سود و سرمایه خود را با هم از دست دهید.

بنابراین طمعکار نباشید، هدف گرفتن سودهای معقولانه اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس خوب است اما باید بدانید که در دیگر موقعیت های بازار بورس نیست می توانید سود های ایده آل خود را کسب کنید پس هدفتان را از یک موقعیت بردارید و با تحلیل درست موقعیت های دیگری پیدا کنید که برایتان سود دو چندان آن موقعیت قبلی را کسب کند. مطمئن باشید که فرصت بعدی همین نزدیکی های شماست تنها کافیست که آن را ببینید و برای موفقیت در آن هرچه دارید را به کار گیرید.

تردید در معامله

یکی از دلایلی ضرر در معاملات ، بی شک تردید داشتن در شروع و انجام یک معامله است. اگر در معامله ای وارد شدید که ریسک زیادی دارد و اکنون در آن تردید دارید بهتر است به جای زندگی در رویاها، نیمه ی پر لیوان را ببینید و سریع از آن خارج شوید.

گاهی اوقات نیز از این تصمیم پشیمان می شوید. باید بدانید که یک معامله زمان زیادی لازم دارد که به سود رسی برسد و این زمان در بازه ی یک مهلت محدود کافی نیست. بعضی مواقع وارد یک معامله می شوید و بعد از مدتی فکر می کنید که از جهت نادرستی وارد آن شده اید پس از معامله خارج می شید و خلاف جهت آن حرکت می کنید. آن وقت است که می بینید معامله درست در آن جهتی که در آن وارد شده بودید به بازدهی رسیده است.

راهکار ما در این مواقع این است که به جای تردید و پشیمانی یک جهت ورود در معاملات خود را بیابید و در همان جهت به فعالیت خود ادامه دهید تا مدام جهت خود را تغییر دهید. نکته ی بعدی این است، صبر داشته باشید و به راهی که می روید و به خودتان اعتماد داشته باشید.

معامله در سقف یا کف بازار

اگر هنوز برایتان سوال است که چرا در معاملات ضرر می کنیم و جواب هیچ کدام آن ها دلایل مذکور نیست پس باید بدانید که احتمالا همان اشتباه معامله گران تازه کار را انجام می دهید.

بسیاری از معامله گران تازه کار در بازار بورس می بینند و نقاط بازگشتی جفت ارزها را پیدا می کنند سپس در آن نقاط معامله انجام می دهند و مدام پوزیشن خود را می افزایند چراکه اطمینان دارند سرمایه ی خود را حفظ می کنند و سود آن را کسب می کنند اما این اشتباه است. اگر به این شیوه سرمایه گذاری و فعالیت می کنید، دست نگه دارید چون ریسک بسیار زیادی در انتظار شماست.

گاهی اوقات ممکن است که برایتان سخت باشد اشتباه خود را بپذیرید اما باید یاد بگیرید که از اشتباه های خود درس بگیرید تا آن اتفاق ها دیگر اتفاق نیفتد. راهکار ما به شما این است که اگر فهمیدید اشتباه کرده اید، سریع آن معامله را رها کنید و راه دیگری را برای یافتن سود ایده آل خودتان پیدا کنید.

امتناع از قبول اشتباهات

این یکی از آن دلایل مهم ضرر در معاملات است که ممکن است هنوز آن را انجام بدهید. باید سعی کنید اشتباه های خود را بپذیرید و سعی کنید روی تصمیم های خود تعصب نداشته باشید. بهتر است اشتباه های خود را بپذیرید تا این که انقدر آن را ادامه دهید که به یک حساب خالی بر بخورید.

کسانی که قصد ترید بیت کوین را داشته باشند، حتی اگر در این حوزه با تجربه و متخصص شده باشند نیز همیشه به تحلیل‌هایی برای ترید بیت کوین نیاز خواهند داشت. آگاهی نسبت به این نکات می‌تواند آینده تریدرها را تغییر دهد. 5 مورد از اصول و نکات قبل از ترید بیت کوین رابخوانید تا بدون دانستن این نکات اقدام به ترید بیهوده و ضررساز نکنید.

دکتر سیگنال بازار ارزهای دیجیتال و بیت کوین را تحلیل می کند و شما را از افزایش قیمت های پیش رو مطلع می سازد و درتلاش هست، تا با ارائه برترین سیگنال های تحلیل شده بیت کوین و آلت کوین ها که دارای دقت بالایی هستند به افزایش عملکرد و کم کردن ریسک معاملات شما کمک کند تا سود شما را در معاملات به حداکثر برساند. به تیم تحلیلگر ما ملحق شوید و لذت تریدینگ را با دکتر سیگنال تجربه کنید.

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

9 اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس نکته از نکات طلایی سرمایه گذاری ارزدیجیتال که باید بدانید

معرفی 5 گام اساسی برای سرمایه گذاری روی بیت کوین

لایو پیپر چیست ؟ بررسی دقیق مفهوم لایو پیپر در ارز دیجیتال

دفتر کل توزیع شده چیست؟ انواع دفترهای کل توزیع شده کدامند؟

بایننس فیوچرز چیست؟ چه تفاوتی بین فیوچرز و فوروارد وجود دارد؟

هشدارهایی برای تازه واردان به سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال

دوره های آموزشی دکتر سیگنال

دسته‌ها

نوشته‌های تازه

• صفر تا صد سود و ضرر سیگنال رایگان خرید ارز دیجیتال
• نحوه شناسایی الگوی کف دو قلو ، درصد خطا و شاخصه های اصلی + سقف دوقلو
• صورت گرفتن تراکنش در بلاک چین + چه اطلاعاتی در تراکنش ذخیره میشوند؟
• مراحل آموزش کار با پروتکل LI.FI + ویژگی های مهم LI.FI
• انجام ترید موفق در منزل + 5 اصول مهم تریدینگ در خانه

دکتر سیگنال بازار ارزهای دیجیتال و بیت کوین را تحلیل می کند و شما را از افزایش قیمت های پیش رو مطلع می سازد و درتلاش هست، تا با ارائه برترین سیگنال های تحلیل شده بیت کوین و آلت کوین ها که دارای دقت بالایی هستند به افزایش عملکرد و کم کردن ریسک معاملات شما کمک کند تا سود شما را در معاملات به حداکثر برساند. به تیم تحلیلگر ما ملحق شوید و لذت تریدینگ را با دکتر سیگنال تجربه کنید.

ویتامین ث ممکن است باعث تجمع آهن شود

گروه علمی: مصرف میدار کافی ویتامین C نقش مهمی در حفظ سلامت سیستم ایمنی ایفا می کند. این ویتامین در بهبود زخم، قوی نگه داشتن استخوان ها و تقویت عملکرد مغز نیز بسیار موثر است.به گزارش بهداشت نیوز ،ادعا می شود که مکمل‌ های حاوی ویتامین ث مزایایی فراتر از محتوای ویتامین ث موجود در مواد غذایی دارند. از طرفی یکی از رایج‌ ترین دلایلی که مردم از مکمل‌ های ویتامین ث استفاده می‌ کنند، به تاثیر پیشگیری کننده آن از سرماخوردگی باز می گردد که تایید کامل آن همچنان درگیر مطالعات مرتبط است.

با این حال بسیاری از مکمل ها حاوی مقادیر بالایی ویتامین ث هستند که در صورت استفاده افراط گونه، غیر اصولی و بدون صلاح دید پزشک یا داروساز می توانند عوارض جانبی نامطلوبی در بدن ایجاد کنند.

ویتامین ث محلول در آب
ویتامین ث محلول در آب است، یعنی در آب حل شده و برخلاف ویتامین های محلول در چربی، در بدن ما ذخیره نمی شود.ویتامین ث مصرفی از طریق مایعات بدن به بافت‌ های مختلف منتقل و مقدار اضافی آن هم به وسیله ادرار دفع می ‌شود. از آن جایی که بدن ویتامین ث را ذخیره یا به تنهایی آن را تولید نمی کند، مصرف روزانه غذاهای غنی از ویتامین ث اهمیت فراوانی دارد.

از این رو حتی در دوزهای بالا، ویتامین ث (به ندرت) به عنوان یک ترکیب سمی با احتمال ایجاد عوارض جانبی جدی شناخته می شود. شایع ترین عوارض جانبی عبارت اند از اسهال، حالت تهوع، گرفتگی عضلات شکمی و سایر مشکلات گوارشی. با این حال در صورت مصرف دوزهای بالاتر از حد معمول از این ویتامین، بدن طی پردازش آن دچار مشکل می شود و این موضوع به طور بالقوه می تواند منجر به اثرات منفی شود.

توجه به این نکته ضروری است که مکمل‌ های ویتامین ث معمولا غیرضروری هستند، زیرا اکثر افراد به راحتی می‌ توانند با مصرف مواد غذایی تازه به ویژه میوه‌ ها و سبزیجات این ویتامین را به اندازه کافی دریافت کنند.اما مصرف افراطی ویتامین ث چه عوارضی برای بدن به همراه دارد؟ نکاتی که در ادامه مورد بحث قرار می گیرند، با استناد به مقالات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند:

ویتامین ث بیش از حد ممکن است باعث علائم گوارشی شود
شایع ترین عارضه جانبی مصرف زیاد ویتامین ث، ناراحتی گوارشی است. به طور کلی این عوارض در نتیجه مصرف غذاهای حاوی ویتامین ث رخ نمی دهند، بلکه تنها حاصل دوزهای بالای مکمل های ویتامین ث هستند.اگر بیش از 2000 میلی گرم ویتامین ث به طور همزمان مصرف شود، به احتمال زیاد علائم گوارشی تظاهر خواهند کرد. این یافته ها سبب شده تا سطح بالای قابل تحمل 2000 میلی گرم در روز پیشنهاد شود. شایع ترین علائم گوارشی مصرف بیش از حد ویتامین ث شامل اسهال و حالت تهوع است.

ویتامین ث ممکن است باعث تجمع آهن شود
ویتامین ث به عنوان ترکیبی موثر برای افزایش جذب آهن شناخته شده است. این ماده می تواند به آهن غیر هِم که اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس در غذاهای گیاهی یافت می شود متصل شود. گفتنی است که بدن ما به اندازه آهن هِم (نوع آهن موجود در محصولات حیوانی) آهن غیر هِم را جذب نمی کند.هنگامی که ویتامین ث به آهن غیر هِم متصل می شود، جذب این آهن را برای بدن آسان تر می کند. این یک عملکرد مهم است، به ویژه برای افرادی که بیشتر آهن خود را از منابع غذایی گیاهی دریافت می کنند.

یک مطالعه معتبر نشان داده که جذب آهن با مصرف 100 میلی گرم ویتامین ث همراه با غذا تا 67 درصد افزایش می یابد! با این حال در افرادی که خطر تجمع آهن در بدن وجود دارد مانند هموکروماتوز، باید در مصرف مکمل های ویتامین ث احتیاط شود. در این شرایط، مصرف بیش از حد ویتامین ث ممکن است منجر به بیش آهنی و آسیب جدی به قلب، کبد، پانکراس، تیروئید و سیستم عصبی مرکزی شود.

دوزهای بالا ویتامین C با خطر تشکیل سنگ کلیه همراه است
بدن ویتامین ث اضافی را به صورت اگزالات که یک محصول زائد است دفع می کند. اگزالات معمولا از طریق ادرار از بدن خارج می شود. با این حال، تحت برخی شرایط ترکیب مذکور ممکن است به مواد معدنی متصل شود و کریستال هایی را تشکیل دهد که می توانند منجر به تشکیل سنگ کلیه شوند.بدین ترتیب مصرف بیش از حد ویتامین سی پتانسیل افزایش میزان اگزالات در ادرار را دارد و از این رو خطر ابتلا به سنگ کلیه را هم افزایش می دهد.

در یک مطالعه، مصرف مکمل 1000 میلی گرمی ویتامین ث به صورت دو بار در روز به مدت 6 روز مقدار اگزالات دفع شده را 20 درصد افزایش داد. مصرف بالای ویتامین ث نه تنها با مقادیر بیشتر اگزالات ادرار مرتبط است، بلکه با ایجاد سنگ کلیه نیز ارتباط دارد به خصوص اگر بیش از 2000 میلی گرم در روز مصرف داشته باشیم.به نظر می رسد تمام اثرات نامطلوب ویتامین ث از جمله ناراحتی های گوارشی و سنگ کلیه زمانی رخ می دهد که افراد آن را در دوزهای بیشتر از 2000 میلی گرم مصرف کنند.اگر می خواهید مکمل ویتامین ث مصرف کنید، بهتر است مکملی را انتخاب کنید که حاوی بیش از 100 درصد میانگین نیاز روزانه شما نباشد. این نیاز به گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا 90 میلی گرم در روز برای مردان و 75 میلی گرم در روز برای زنان است.

تبدیل واحد پولی به تومان، یادآور اشغال کشور توسط مغول‌ها

اشتباهات شهروندان در تبدیل ریال به تومان، اشتباهات آماری، اشتباهات حسابداری و دردسرهای گردشگران خارجی به دلیل دوگانگی واحد پول کشور، از جمله مواردی است حذف یک صفر از واحد پولی کشور را ضروری کرده است.

مزایال و معایب حذف صفر اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس از پول ملی چیست؟

اسکناس‌های بدون «ریال» از کی به بازار می‌آید؟

تومان کی جایگزین ریال می شود؟

کدام کشور رکوردار حذف صفر پول است؟

ریال بازنشسته شد / پیشخوان

هیات دولت در جلسه هفده آذر 1395 به ریاست حسن روحانی، ‏به بررسی پیشنهادهای کارگروه منتخب درخصوص «لایحه بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران» ‏پرداخت و مواد دیگری از این لایحه را به تصویب رساند. براساس موادی از این لایحه که به تصویب هیأت وزیران رسید، واحد پول ایران، تومان و برابر با 10 ریال ‏تعیین شد.‏

ثبات شاخص‌های اقتصاد کلان، پیش‌نیاز حذف 3 صفر از پول ملی

تغییر واحد پولی کشور از ریال به تومان و حذف یک صفر، به لحاظ اقتصادی فاقد هرگونه تاثیر خاص است. این اقدام زمانی می‌تواند موثر باشد که تعداد صفرهای حذف شده، 3 صفر یا بیشتر باشد. حذف چندین صفر از واحد پولی کشور نیازمند ثبات در شاخص‌های اقتصاد کلان و همچنین ثبات در روابط بین‌المللی است. شرایط کنونی اقتصاد کشور ( از حیث شاخص‌های اقتصاد کلان ) و همچنین مشکلات پیش روی سیاست خارجی کشور با توجه به پیروزی ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا عملا موقعیتی را ایجاد کرده که در حال حاضر حذف 3 صفر از واحد پول ملی قابل اجرا نیست، همان گونه در شرایط کنونی عملا یکسان‌سازی نرخ ارز نیز مسیر و ممکن نمی‌باشد. بی‌تردید با تدوام روند بهبود شاخص‌های اقتصاد کلان، در کنار به نتیجه رسیدن کامل برجام و عادی‌سازی سیاست خارجی، در سال‌های آینده می توان نسبت به حذف حداقل سه صفر از واحد پول ملی و همچنین یکسان سازی نرخ ارز، امیدوار بود.

اشتباهات شهروندان در تبدیل ریال به تومان

به نظر می‌رسد در حال حاضر تنها حسن تبدیل ریال به تومان و کاسته شدن یک صفر از واحد پول ملی، کاهش سردرگمی شهروندان است. ایرانیان برای چندین دهه به صورت روزانه به هنگام هر مبادله اقتصادی و به هنگام هر تراکنش مالی، در ذهن خود در حال اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس تبدیل ریال به تومان هستند. به خصوص در سال‌های اخیر که عمده پرداخت‌ها در قالب کارت‌های اعتباری انجام می‌شود، بارها به هنگام استفاده از کارت اعتباری با اشتباه خریدار یا فروشنده در تبدیل تومان به ریال ، پرداخت به صورت اشتباه انجام شده است. این اشتباه به هنگام انتقال پول از یک کارت اعتباری به سایر کارت‌های اعتباری در خودپرداز‌های بانکی نیز به کرات رخ می‌دهد.

تا چند سال قبل پرداخت پول خرید مایحتاج مصرفی شهروندان عمدتا به صورت نقدی بود اما در سال‌های اخیر، جهشی فزاینده در استفاده ایرانیان از دستگاه‌های کارت‌خوان در فروشگاه‌ها و مراکز خرید را شاهد هستیم. بی تردید باید به سردرگمی مستمر و روزانه شهروندان در تبدیل ریال به تومان خاتمه داد.

اشتباهات آماری ، حسابداری و صدور چک

یکی دیگر مشکلاتی که تبدیل ریال به تومان و حذف یک صفر از واحد پول ملی را ضروری می‌سازد، اشتباهات آماری و مشکلات حسابداری است. مطابق قوانین مالیاتی، بنگاه‌های اقتصادی باید به صورت روزانه ارزش پولی تمامی فعالیت‌ها و رویدادهای مالی‌شان را در دفاتر و سیستم حسابداری شرکت به ثبت برسانند. تبدیل روزانه و مستمر اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس ریال به تومان به هنگام صدور اسناد حسابداری یکی از مشکلات حسابداران در ایران است. همچنین مدیران شرکت‌ها به هنگام تصمیم‌گیری همیشه باید ارقام صورت‌های مالی و گزارش‌های حسابداری را در ذهن خود از ریال به تومان تبدیل کنند. امری که در صورت وقوع اشتباه می‌تواند موجب زیان شود. اشتباه در تبدیل تومان به ریال در هنگام صدور چک در واحد حسابداری شرکت‌ها و بنگاه‌های اقتصادی نیز به کرات رخ می‌دهد و یکی از مشکلات حسابداران در شرکت‌ها است.

این مشکل در استفاده کاربران از گزارش‌ها و داده‌های آماری اقتصادی نیز وجود دارد. استفاده کنندگان از آمارهای بانک مرکزی و مرکز آمار همیشه باید در ذهن خود ریال را به تومان تبدیل کنند. در خصوص ارقام سند بودجه سالانه دولت نیز همین مشکل وجود دارد.

مشکلات گردشگران خارجی

دوگانگی واحد پول کشور ( ریال و تومان ) ، برای گردشگران خارجی که به ایران سفر می‌کنند نیز دردسر ساز است. واحد پول رسمی کشور که بر روی اسکناس‌ها نقش بسته، ریال است اما تومان به صورت غیررسمی و محاوره‌ای، واحد پول کشور است. تبدیل ریال به تومان برای گردشگران خارجی که با این سنت ایرانی آشنا نیستند و به آن عادت ندارند، مشکل‌ساز و آزار دهنده است.

تومان، یادآور اشغال کشور توسط مغول‌ها

در کنار نکات مثبتی که در کاستن یک صفر از واحد پول کشور وجود دارد اما به نظر می‌رسد نام انتخاب شده برای آن (تومان) به هیچ وجه نامی مناسب برای پول ملی کشور نیست. تومان واژه‌ای مغولی است که به هنگام یورش مغول‌ها به ایران و سیطره آنان بر کشور، رایج شد. تمامی شواهد تاریخی نیز بر مغولی بودن این واژه تاکید دارد.

واحد پول ملی، یکی از نمادهای ملی کشورها محسوب می‌شود. واحد پول ملی از چنان اهمیتی برخوردار است که معتبر بودن و قدرتمند بودن آن، یکی از تجلیات اقتدار ملی کشورها به شمار آمده و موجب مباهات ملت‌هاست. چگونه و با چه توجیهی می‌توان نامی بر واحد پول رسمی کشور نهاد که نماد شکست و غارت کشور است؟ "تومان" نامی مغولی و یادآور اشغال و غارت کشور توسط مغول‌هاست. این واژه زمانی در کشور مرسوم و رایج شد که به واسطه چند قرن سلطه حکومت‌های غیرملی بر کشور، آگاهی ملی میان ایرانیان به شدت کاهش یافته بود.

بی تردید در دوران کنونی استفاده از واژه‌ تومان که توسط اشغالگران مغول در کشور رایج شد، به عنوان واحد پول ملی، اقدامی غیرملی است و به مصلحت نمی‌باشد. انتخاب تومان به عنوان واحد رسمی پول کشور شبیه این است که دولت ایران، چنگیز خان و تیمور لنگ را جزو مفاخر ملی کشور به شمار آورده و در نهادهای بین‌المللی نیز به ثبت برساند!

به نظر می‌رسد در کنار اقدام شایسته کاستن یک صفر از واحد پول ملی ضروری است برای آن یک نام مناسب نیز انتخاب شود. دریک به عنوان نام‌ ایرانی که برای مدت‌های طولانی در ایران رایج بود، جایگزین‌های مناسبی به نظر می‌رسد که می‌تواند مورد توجه قرار گیرد.

انتخاب یک لرستانی به‌عنوان رئیس کارگروه فضای مجازی اتحادیه قرآنی کشور

به گزارش خبرگزاری برنا از لرستان ،حجت‌الاسلام مهدی امیدیان، مدیرعامل اتحادیه مؤسسات و مراکز قرآنی لرستان با کسب اکثریت آرا به‌عنوان رئیس کارگروه فضای مجازی اتحادیه قرآنی کشور انتخاب شد.

در ششمین جلسه هیئت مدیره اتحادیه مؤسسات و مراکز قرآنی - مردمی کشور که دوشنبه، ۱۷ خردادماه در محل اتحادیه قرآنی کشور برگزار شد، حجت‌الاسلام مهدی امیدیان، مدیرعامل اتحادیه مؤسسات و مراکز قرآنی لرستان با کسب اکثریت آرا به‌عنوان رئیس کارگروه فضای مجازی اتحادیه قرآنی کشور انتخاب شد.

حجت‌الاسلام مهدی امیدیان در این رابطه ، گفت: به‌زودی کارگروه فضای مجازی اتحادیه مؤسسات قرآنی - مردمی کشور متشکل از اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس اعضای هیئت مدیره اتحادیه و اعضایی خارج از اتحادیه، تشکیل و این کارگروه در رابطه با مسائل مربوط به فضای مجازی و راه‌کارهای ورود تشکل‌های قرآنی به فضای مجازی به بحث و بررسی خواهد پرداخت و نتایج را به مدیرعامل اتحادیه کشوری جهت اجرا ارائه خواهد داد.

اشتباهات رایج در سفره‌ های ایرانی

به گزارش نامه نیوز، یک پزشک و محقق طب اسلامی - ایرانی با اشاره به اشتباهات رایج در سفره‌های ایرانی، گفت: برخی از عادت‌های غذایی نادرست منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی و گوارشی می‌شود. مریم نواب‌زاده، اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس در گفت‌وگویی گفت: عادت غذایی ایرانیان نیز همانند دیگر ابعاد زندگی آنها، ترکیبی از سنت و مدرنیسم است، این رفتار غذایی که نه از مواهب سنت برخوردار است و نه از منافع غذاهای مدرن‌- البته معایب و آفت‌های هر دو را هم دارد-‌ باعث شده بیماری‌های قلبی و عروقی و گوارشی و بدن‌های چاق ارمغان این وضعیت برای ایرانیان باشد. زرشک پلو با مرغ و باقلا پلو با ماهی نواب‌زاده گفت: هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می‌کنند. ماهی، مرغ، برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم‌زا هستند. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه‌ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف کنید. خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی وی افزود: مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می‌آید. طبق گفته حکما، مصرف هم زمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می‌کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می‌شود. حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد نواب ادامه داد: طبع اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کنند. سبزی‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند، همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شود، اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند. خوردن زیاد عدسی این پزشک و محقق طب اسلامی - ایرانی با بیان اینکه عدس غذایی سودا‌زاست و مصرف زیاد آن موجب بروز و افزایش غلظت خون می‌شود، اظهار کرد: متاسفانه امروزه شاهد آن هستیم که به علت تبلیغات زیاد در رابطه با خون‌ساز بودن عدس، مردم سایر حبوبات را کنار گذاشته و عدس را بیش از سایر حبوبات مصرف می‌کنند. مصرف پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه نواب زاده ادامه داد: مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر بوده و بلغم‌زاست. خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی‌حالی و کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن می‌گردد. وی گفت: غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آن ها را به عهده دارد. این غده کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می‌شناسد، بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی کلسیم را مصرف می‌کنیم، باید همراه آن نیز فسفر مصرف کنیم، در غیر این‌صورت، غده پاراتیروئید، فسفر را از مغز برمی‌دارد که موجب کندذهنی می‌شود. وی افزود: بهترین زمان مصرف پنیر، وعده شام و به همراه مصلاحات آن‌(گردو، زیره، سیاه‌دانه و آویشن) بوده، زیرا بیشترین میزان ترشح توسط غده پاراتیروئید در هنگام شب صورت می‌گیرد. حذف سرکه از غذا این پزشک و محقق طب اسلامی - ایرانی گفت: حذف سرکه یکی از ظلم‌هایی است که توسط گروهی از پزشکان دامن‌زده شده است. نواب‌زاده اظهار کرد: سرکه در طب سنتی به عنوان یک حمل‌کننده (Carrier) محسوب می‌شود. حمل کننده ماده‌ای است که داروها را جهت مصرف به اعضای مورد نیاز می‌رساند. تنوع‌خواری و مصرف اقلام متعدد در یک وعده غذایی وی تصریح اشتباهات رایج تازه‌واردان به بورس کرد: چنین شیوه غذا خوردن، موجب به هم خوردن تنظیم گوارش شده و بسیار مضر است. زمانی که چند ماده غذایی متنوع را در یک وعده میل می‌کنید، آنزیم‌های هاضمه دچار سردرگمی و اختلال شده و هضم غذا ناقص خواهد شد، زیرا مواد غذایی متفاوت، زمان هضم متفاوتی با یکدیگر دارند. در نتیجه از ترکیب این مواد، اخلاط فاسد در بدن تولید می‌شود. وعده غذایی ظهر وی گفت: از نظر طب سنتی وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می‌کند و سبب غلظت خون می‌شود. نواب زاده افزود: ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری‌ها می‌شود. وی یادآورشد: گرم‌ترین زمان در طول روز، ظهر است که بهترین کار در آن ساعات، سرد کردن بدن است، نه خوردن غذا. در طب سنتی توصیه شده که انرژی بدن در زمان ظهر از خواب قیلوله تامین شود. عدم مصرف صحیح آجیل این پزشک و محقق طب اسلامی - ایرانی گفت: آجیل برای کاهش چربی، غلظت خون، سلامت قلب، سلامت کبد و افزایش کارکرد مغز بی‌نهایت مفید و لازم است. طبق تحقیقات مصرف روزانه یک مشت آجیل، بین 5 تا 15 سال به طول عمر انسان می‌افزاید. نواب‌زاده اظهار کرد: مصرف حداقل 7 عدد بادام در روز‌(البته به شرطی که به صورت تازه از پوست در آید) در جهت پاکسازی کبد و تقویت استخوان‌ها، رشد قدی اطفال و افزایش ضریب هوشی و حافظه توصیه شده است. وی ادامه داد: بهترین نوع آجیل، 4 مغز گردو، بادام، فندق و پسته است که 4 برابر گوشت انرژی دارد و تمام 20 نوع پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. توصیه می‌شود 4 مغز را هفته‌ای یک بار درست کرده، به صورت پودر در آورده و در یک ظرف در بسته نگهداری نمایید. 4 مغز به عنوان یک غذای بسیار عالی برای کودکان در حال رشد است. عدم مصرف صحیح ادویه‌جات پزشک و محقق طب اسلامی - ایرانی با بیان اینکه باور غلط دیگر مضر بودن ادویه‌جات برای کبد است، گفت: تنها مورد احتیاط ادویه، افراد صفراوی است. نواب‌زاده افزود: مصرف ادویه با غذا موجب فعال شدن کبد و کارکرد منظم دستگاه گوارش خواهد شد. وی ادامه داد: مصرف مداوم و بلند مدت ادویه، بلغم و سودا نا بجای بدن را کاهش داده و در تخفیف و درمان بیماری‌های ناشی از بلغم و سودا بسیار موثر است. بیماری‌هایی مثل آرتروز، درد مفاصل، نفخ معده، کاهش حافظه، صرع، شب ادراری، عفونت‌های زنانه، افسردگی و . می‌شود.